나만의 지간신경종 치료, 극복 방법 2탄

나만의 지간신경종 치료, 극복 방법 2탄

신체 부위 중 어느 한 곳 중요하지 않은 곳은 없지만 특히 발은 제2의 심장이라 불릴 만큼 인체에서 중요한 역할을 합니다. 발바닥과 발가락은 신체의 최하단에 위치하면서 체중을 온전히 받쳐주는 역할은 물론 하중을 인내력 있는 곳으로 무리하게 걷거나 움직임으로 인해 발에 통증이 나타날 수 있습니다. 일상생활 중 발바닥 앞쪽은 물론 발가락에 심한 통증이 지속된다면 지간신경종을 의심해 볼 수 있습니다. 대체로 발이 찌릿하거나 통증이 나타나면 족저근막염을 먼저 떠올리지만 실제 족부질환은 통증의 부위에 따라 유형이 다르기 때문의 의료진에게 진단을 받기 전까지 환자 자체적으로 진단명을 예측하는 것은 옳지 않습니다.

족저근막염은 주로 발바닥 중앙과 뒤꿈치 부위에서 통증이 나타나지만 지간신경종의 경우 발바닥 앞쪽 부위에서 통증이 나타나는 특징을 보입니다.

바디텍트 원더 밸런스 링 구매

저는 바디 텍트 원더 밸런스 링을 기존에 11번가에서 구매했는데, 없어져서 지금은 g마켓에서 구매했습니다. 이러다가 없어지는 게 아닌지 걱정스러워서 이번 구매할 때 외출용과, 실내용을 두개 구매하게 되었습니다. 요즘에 구매한 구입한 구입한 실내용과 외출용입니다. 사실 어떤 차이가 있는지 구분이 살짝 어렵습니다. 약간 느낌으로 실내용이 살짝? 얇은 느낌이 있고 외출용이 좀 더 무겁고 두꺼운 느낌이 나기도 합니다.

바디 텍트 발가락 링은 제가 구매한 구입한 구입한 사이즈는 250mm이상 사이즈로 구매했고 저의 발 사이즈는 270입니다. 구매하시는데 참고 하시기 바랍니다. 아 첫 착용시 약간의 통증이 느껴질 수 있습니다. 시간이 지나고 적응이 되면 편하게 착용이 가능합니다. 본 상품은 내돈내산으로 일체의 댓가를 받지 않고 내돈내산으로 작성한 글입니다.

발생 원인

지간신경종 발생 원인의 경우 발에 맞지 않은 신발, 굽이 높은 하이힐, 발볼이 협소한 구두 등이 원인이 될수도 있습니다. 위와같은 이유때문에 과거에는 남성분들보다. 여성분들에게서 좀더 흔하게 볼수 있었지만 최근 젊은 남자분들의 경우 미용의 목적으로 키높이구두 등이 발생 요인이 될수도 있습니다. 이외에도 외상, 사고, 질환, 질병, 발가락 변형, 종괴 등이 원인이 될수도 있습니다. 주요 증상들의 경우 환자마다. 차이가 날수도 있지만 주로 발바닥 앞쪽 통증, 발가락 통증등이 나타날수도 있습니다.

지간신경종 증상

신경종은 꽉 끼는 신발이나 높은 굽의 신발을 신을 때 심해집니다. 자전거 타기 등 전족부에 무게가 많이 부하되는 활동을 한 뒤에 악화되는 경우가 많습니다. 가장 흔한 증세는 걸을 때 앞 발바닥에 통증을 느끼는 것입니다. 맨발로 부드러운 바닥을 걸을 때는 괜찮지만, 높은 구두를 신으면 바로 증세가 나타납니다. 중족 족지 관절과 지절을 완전히 폈을 때 통증이 나타나고, 구부리면 통증이 사라지는 것이 특징입니다.

전족부를 한 손으로 강하게 쥐고, 질환이 의심되는 발가락 사이의 공간을 두 손가락으로 클릭하시면 증세가 유발될 수도 있습니다. 신경종이 있다면야 불타는 듯한 통증을 느끼며, 때에 따라서는 발가락의 저린 느낌이나 무감각이 동반되기도 합니다. 굽이 높고 볼이 협소한 구두를 신었을 때 증세가 나타나다가, 신발을 벗고 전족부를 마사지하면 증세가 없어지기도 합니다. 신발을 벗어버리기만 해도 통증이 즉시 해소되는 경우가 많습니다.

Mulders click test

발을 쥐어짜는 상태에서 아픈 부위를 손으로 꾸욱 눌렀을 때 딸깍 하는 클릭음 여부를 확입니다. 영상 검사보다는 환자의 병력청취와 신체검사가 더 중요합니다. 발의 바깥과 안쪽에서 압박을 가해주면 안에 신경종이 위로 밀려나오면서 떠오르는 것을 확인할 수 있습니다. MRI를 찍어도 잘 관찰되지 않을 가능성이 높습니다. 이 외 엑스레이, MRI를 통해서 법을 시행합니다. 일반 방사선 사진, 초음파, 근전도, MRI가 있습니다.

진단 및 치료를 일제히 할 수 있는 마취제를 병변 내에 주사하는 방법도 있습니다.

지간신경종의 증상

지간신경종은 발가락 사이에 찌릿하거나 저린 느낌, 발가락을 움직일 때 통증, 발가락에 감각 저하나 무감각, 앞발바닥에 화끈거리거나 욱신거리는 느낌의 증상이 있을 수 있습니다. 발가락 사이에 찌릿하거나 저린 느낌 발가락 사이에 마치 작은 돌 같은 것이 들어있는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이는 신경이 부어서 생겨나는 증상입니다. 발가락을 움직일 때 통증 발가락을 구부리거나 폈을 때 통증이 심해집니다.

이는 신경이 움직임에 따라 압박을 받기 때문입니다. 발가락에 감각 저하나 무감각 : 발가락에 불타는 듯한 통증이 있거나, 저리거나 얼얼한 느낌이 있거나, 아예 감각이 없는 경우가 있습니다. 이는 신경이 손상되어 감각 전달이 잘 되지 않기 때문입니다. 앞발바닥에 화끈거리거나 욱신거리는 느낌 : 앞발바닥에 열기가 나거나 부어오르는 듯한 느낌이 있습니다.

지간신경종 치료

신경종 치료에는 신발을 자주 교체하고, 패드를 착용하고, 자극을 주는 행동을 피하는 것이 도움이 됩니다. 경구 약물이나 주사제를 쓸 수도 있습니다. 증상이 지속되면 외과적인 절제술이 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문