몸 곳곳 가렵고, 소변 자주 마렵고… ‘암’ 의심 증상들

몸 곳곳 가렵고, 소변 자주 마렵고… ‘암’ 의심 증상들

보통의 경우 몸이 가려운 증상은 피부가 건조해서 그러한 증상이 나타나기도 합니다. 이런 경우라면 충분히 보습을 해주신다면 완화가 될 수 있죠. 그렇다면 몸이 가려운 이유가 어떤 것인지 살펴보겠습니다. 혹시 온몸이 가려운 증상이 샤워로 인해서 발생하기도 해야하는 것을 알고 있으셨나요. 샤워를 하고 나왔을 때 온몸이 빨갛게 변해있는 경우가 있죠. 그러한 경우는 물을 너무 뜨겁게 해서 씻었다는 것으로 알 수 있습니다. 뜨거운 물을 사용하게 되면 그만큼 피부가 건조해질 수 있습니다.

그만큼 자극으로 이어지게 되기도 하며 몸이 가려운 이유가 될 수 있습니다. 샤워를 하게 된다면 되도록이면 미지근한 물로 단순하게 하는 것이 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.

마른 환경과 가려움증

가려움증을 유발하는 원인 중 하나로 건조함이 주목받고 있습니다. 특히 겨울철에 난방을 사용하면 실내의 습 도가 빠르게 떨어지는데, 이런 환경적 요인은 피부의 수분 증발을 촉진시킵니다. 이외에도 무의식적으로도 마른 기후 등 역시 피부의 수분을 증발시켜 피부를 건조하게 만드는 원인이 됩니다. 이런 상황에서는 피부 세포들이 충분한 수분을 받지 못하게 되어 각질화되기 시작합니다. 이 과정에서 균열이 생기며, 이런 변화가 가려움증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다.

따라서, 일상생활에서 지속해서 보습제를 사용하여 피부를 관리하는 것, 그리고 충분한 양의 물을 섭취하여 체내 수분 균형을 지속적인 것은 필수적입니다. 보습제 선택 시에는 자신의 피부 타입과 계절, 그리고 환경 조건 등 여러 요소들을 고려해야 합니다.

접촉성 피부염 가능성?

혹시나 피부에 어떠한 것에 닿게 되고 그에 대한 반응으로 염증 반응이 일어난 것은 아닐지 의심해 볼 필요가 있습니다. 참고해서 비누에는 염료가 들어 있기도 하며 시계의 경우에는 메탈로 된 경우를 의심해 볼 수 있기도 하고 고무장갑이나 이런 것에 피부가 반응하는 것은 아닌지도 체크해 봐야 하죠. 물론, 예전에는 안 그랬지만 갑작스럽게 이런 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 심한 경우 물집이 함께 올라오며 피부가 갈라지거나 빨개지는 등 증상이 나타나기도 합니다.

의류와 세제 선택

의류와 세제를 결심하는 것은 인상적인 가려움증의 아홉 차례 주요 원인 중 하나입니다. 양모나 합성섬유와 같은 자극적인 소재로 제작된 의류를 입거나 힘찬 화학 성분을 함유한 세제를 활용하는 경우, 일부 인원은 피부 가려움증을 경험할 수 있습니다.

따라서 각자의 체질과 자연생태계를 고려하여 알맞은 의류 소재를 선택하고, 피부를 자극할 수 있는 세제는 피하는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 피부를 보호하고, 가려움증을 최소화할 수 있습니다.

가능하다면 자연 소재로 제작된 의류를 선택하고, 피부를 유연하게 다루는 세제를 활용하는 것이 좋습니다.

스트레스와 가려움증

걱정 역시 가려움증의 주요 원인입니다. 스트레스는 우리 몸 전체에 영향을 주며, 그중에서도 피부에 직접적으로 영향을 줍니다. 걱정 경우에서 육체는 코르티솔라는 호르몬을 분비하게 되며, 이 호르몬은 역시 피부에서 염증 반응을 증가시켜 가렵게 만듭니다. 따라서 걱정 관리는 가려움증 해결 방법 중 하나입니다. 꾸준한 운동, 충분한 수면 시간 확보, 그리고 영양 균형 잡힌 끼니 등으로 건강한 생활습관을 지속적인 것이 중요합니다.

이런 건강한 생활습관은 스트레스를 줄이고, 그 결과로 가려움증을 완화하는데 도움이 됩니다. 특히 운동은 걱정 해소에 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 꾸준한 운동은 신체의 긴장을 풀어주고, 뇌에서 행복 호르몬으로 보고된 엔돌핀을 분비하게 합니다. 이는 기분을 좋게 하고 스트레스를 감소시키는 데 큰 도움이 됩니다.

발진이나 정신적인 문제?

발진의 경우에는 바이러스, 알레르기, 피부 질환 등 여러가지 원인으로 이런 질환이 일어나기도 합니다. 붉은 반점이 작게 생겼지만 다시 없어지는 등 일시적인 경우라면 크게 걱정되지는 않을 수 있습니다. 추가로 정신적인 부분에서 이런 현상이 나타날 수 있기도 합니다. 저희들이 무엇인가를 걱정하게 된다면 이런 증상이 나타나기도 합니다. 스트레스나 진지하게 생각하는 마음은 피부 질환에 악영향을 주기도 합니다.

혹시나 손을 너무 자주 씻는 것은 아닌지도 자체적으로 체크해 보시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

자주 묻는 질문