오른쪽 가슴 위쪽 통증, 이것만은 꼭 알아두세요

오른쪽 가슴 위쪽 통증, 이것만은 꼭 알아두세요

올바른 치료사, 올치입니다. 여러분의 때문에 불편하다면, 편에서 어깨뼈날개뼈의 바깥쪽 근육이 짧아져 있기 때문이라고 이야기 했습니다. 그리고 주로 오른쪽 팔통증이 이경우가 많아요. 그래서 운동 따라하고 마사지도 하고 했는 데, 별 효과가 없으면 너무 답답하고 화가 날 지도 모르겠습니다. 그런데, 왼쪽 팔통증의 경우는 다른이유일 수 있어요. 그 이야기 하도록 할께요. 모두가 다. 그런거는 아니지만 정말 많은 분들이 왼쪽 어깨의 경우 어깨뼈를 안쪽으로 돌리는 안쪽 근육들이 짧아져 있는 경우가 많습니다.

이는 이 있는데요. 이 근육들이 짧아져 있다면야 주로 아래와 같은 느낌을 받습니다.

심해지면 생길수 있는 질환팔통증 동반

목통증 팔에 방사통이 있을 수도 있고 없을 수도있습니다. rArr 이는 승모근, 어깨올림근이 근육 비대칭에 의한 좌상때문에 생길 있습니다. 동반 어깨 전면, 후면 아니면 삼각근 부위에 날까롭고 찝히는 통증 rArr 어깨뼈의 바깥쪽 돌림 동작이 충분히 일어나지 않아서 위팔뼈 머리와 어깨뼈봉우리 사이에 어떤 구조가 찝히는 것을 말합니다. 이 구조는 회전근개힘줄 아니면 상완이두근 장두힘줄 점액낭등을 포함합니다.

회전근개의 미세손상을 유발할 수 있습니다. 이 경우 어깨뼈가 안쪽돌림 아니면 앞쪽으로 기울여 져 있을 때 생길 수 있습니다.

심장마비와 뇌졸중을 예방하고 치료하는 방법

심장마비와 뇌졸중을 예방하고 치료하는 방법은 다음과 같습니다. 협심증의 원인이나 증상이 있다면야 적절한 치료를 받고, 규칙적으로 검사를 받습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 기저질환을 관리하고, 규칙적으로 검사를 받습니다. 흡연을 금지하고, 음주를 자제합니다. 흡연과 음주는 동맥경화와 혈전 형성을 촉진할 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하고, 체중을 관리합니다. 지방, 당, 염분 등의 섭취를 줄이고, 식이섬유, 비타민, 무기질 등의 섭취를 늘립니다.

적절한 운동을 하고, 스트레스를 해소합니다. 운동은 혈액순환을 개선하고, 스트레스는 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 심장마비나 뇌졸중의 증상이 의심되면 즉시 119에 신고하고, 의사의 진료를 받습니다.

뇌혈관 질환

뇌경색이나 뇌출혈 같은 뇌혈관 질환은 갑자기 심하게 두통을 일으킬 수 있고, 그 첫 증상으로 오른쪽 머리가 아플 수도 있습니다. 이런 증상이 나타나면 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다.

뇌종양은 뇌 안에서 생기는 종양이라서, 상태에서 따라 오른쪽 머리가 아플 수도 있습니다. 뇌압이 올라가서 아침에 구토하거나 시력에 문제가 생기는 등 다른 신경학적 증상을 동반할 수도 있습니다.

심장에 혈액 부족해지는 원인과 증상

협심증이란, 심장에 혈액을 제공되는 동맥이 좁아지거나 막혀서 심장에 산소가 부족해지는 상태를 말합니다. 협심증은 심장질환의 일종으로, 심장마비나 뇌졸중의 전조증상일 수 있습니다. 협심증의 원인은 다음과 같습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 비만, 걱정 등으로 인한 동맥경화나 혈전 형성 심장의 구조적인 이상이나 경험이 많은 이상으로 인한 심장의 수축력 감소 심장의 수요와 공급의 불균형으로 인한 심장의 부하 증가 협심증의 증상은 다음과 같습니다.

가슴이나 목, 어깨, 팔, 턱 등에 통증, 압박감, 답답함, 무거움 등이 나타날 수 있습니다. 이를 협심통이라고 합니다. 협심통은 보통 심한 운동이나 스트레스, 추위, 식사 등으로 유발되며, 휴식이나 진통제 복용으로 호전될 수 있습니다.

어깨뼈 안쪽근육 불균형 예방하기

흔히 머리를 한쪽으로 돌리게 하는 어깨올림근이 굳는다면, 어깨뼈를 안쪽돌림 하게 만들 수 있습니다. 어깨와 팔을 올리는 동작이 많으신 분,주로 주무실 때 엎드려서 팔을 올리고 머리를 한쪽으로 돌리고 주무시는 분 아니면 업무 시 피씨 모니터가 두 개라서 머리를 돌리는 일이 많거나 옆에 프린터가 있어서 머리를 한쪽으로 자주 돌리는 동작이 많습니다.면, 한쪽의 어깨올림근은 짧아질 수 있어요. 그런데, 올치가 본 왼쪽 어깨뼈가 안쪽돌림된 이유는 보상움직임때문으로 보고 있습니다.

이게 무슨 이야기냐 하면, 우리나라의 95의 사람이 오른손 잡이 입니다. 5%의 왼손잡이분들도 다수에 맞춰진 도구를 함께 사용합니다. 보면, 오른손을 써야 하는 경우가 많습니다.

자주 묻는 질문