이유없는 만성피로, 피로회복에 좋은 음식 5가지 몸과 마음이 지칠 때, 적절한 영양소가 담긴 음식을 섭취하면 피로를 급속도로 회복할 수 있습니다. 이 글에서는 피로회복에 효과적인 세 가지 음식을 소개하겠습니다. 이 음식들은 에너지를 공급하고 면역력을 향상시켜주는데 도움을 주며, 몸과 마음을 활기차게 만들어줄 것입니다. 1. 아보카도 아보카도는 피로회복에 좋은 지방인 단일불포화지방산과 비타민 E를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 지방산은 … Read more
미스터트롯2 콘서트 예매, 일정, 출연자 전국 투어 2023년 미스터트롯 2 전국투어 콘서트 예매후기 공연 모습을 보여드리려고 합니다. 길을 걷다가 2024년 미스터트롯2 TOP7 콘서트 홍보 현수막이 보이더라구요 지난해 5월에 부모님께 미스터트롯2 티켓 예매해드렸던 것이 생각나서 지난해 콘서트 연관 글을 한 번 써봅니다. 때는 2023년 4월. 자택경비를 하며 집에서 낮잠을 자던 중에 갑자기 카톡 알람음이 울려서 보니 … Read more
마두동 부동산 일산 백마마을 1단지 삼성아파트 ▶ 매매 101동 중층 충청남도 서산시는 경기도 및 서울과 인접하고 신도시 개발로 인프라와 상권이 크게 발달한 지역입니다. 도심을 중심으로 대규모 아파트가 들어서면서 상가주택에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 본 글에서 활용한 부동산 사이트는 국민은행 KB부동산입니다. 자체적으로 보유한 매물이 많은 편이며, 공시지가 시세 정확도가 높은 사이트입니다. 그리고 각 매물별 세금정보와 금융상품도 … Read more
인물이야기 일론머스크 그는 누구인가 전기자동차업체 테슬라TSLA와 민간 우주업체 스페이스X의 최고경영자CEO로 세계적인 명성을 얻었다. 머스크는 몇몇 기술 회사의 초기 투자자로 2022년 10월 SNS 주식회사를 사적으로 인수하는 계약사항을 완료했다. 비트코인에 관심있는 90만명이 모인 카페 으로 오세요 그의 성공과 개인적인 스타일은 스티브 잡스, 하워드 휴즈, 그리고 헨리 포드를 포함한 미국 역사의 다른 화려한 거물들과 비교될 수 있게 만들었다. … Read more
신용카드 소득공제 100% 받는법 연말정산 소득공제, 세액공제란? 첫번째 연말정산이란 뭘까요? 2023년을 예로 들면 23년도 1월부터 12월까지 직장인 급여소득에서 원천 부과된 금액과 23년도 한해의 총 소득에 대한 산출세액을 비교해서 덜 낸 세금은 더 내고 더 낸 세금은 돌려받는 것을 말합니다. 팁국세청이 매달 급여에서 소득세와 지방세를 대략적으로 산출하여 떼어갑니다. 하지만 보너스를 더 받아 수입이 늘어났다던지 전월세 거주 … Read more
코스피 코스닥 코넥스 차이점, 상장기업수, 한국 시가 총액 순위 한국거래소 증권시장은 코스피시장유가증권시장, 코스닥시장, 코넥스시장으로 나뉜다. 한국 코스피 및 코스닥 시장은 오전 9시에 개장하여 오후 3시 30분에 장을 마감합니다. 이에 코스피, 코스닥, 코넥스의 틀린점 및 상장기업수, 한국 시가 총액 순위등을 정리해 보았습니다. 코스피, 코스닥, 코넥스의 차이점은 다음과 같다. 코스피는 국내 증권거래소유가증권시장본부에 상장된 주식시장을 말합니다. 한국어 정식의 … Read more
제2금융권 은행 종류 금리 한도 조건 금융 이란 금전을 융통하는 일을 의미하는데, 투자를 유치하거나, 이자를 받고 돈을 빌려주거나, 자산을 담보로 대출을 일으켜 주는 등 돈이 오가는 거래 행위를 모두 통틀어 금융이라고 칭할 수 있습니다. 그리고 보통 이런 행위를 해주는 곳을 금융권이라고 부릅니다. 일반적으로 금융권은 1,2,3금융권으로 구분하고 있죠. 이 용어는 정규적으로 지정된 명칭은 아니지만 편옷옷모양새 부르던 … Read more
저희들이 사용해야 할 보이차다기세트를 추천합니다 기온이 내려가면 쌀쌀한 음료보다는 보이차 같은 따뜻한 차가 마시고 싶어 집니다. 여러가지 차 중에서도 체중감량이나 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 보이차 끓이는법에 관심 갖는 분들이 많은데 생각보다. 끓이는법이 어렵지 않으면서 보이차 효능이 다양합니다. . 체중 조절에 도움이 되는 보이차 효능 평소 기름진 음식을 즐겨 먹는 분들에게 좋은 보이차는 갈산이라는 성분이 들어 … Read more
엽산 효능, 부작용, 섭취량, 하루 권장량, 음식 아보카도는 열대과일로, 기름진 과육과 고소한 맛이 특징입니다. 아보카도는 여러가지 영양소를 함유하고 있어 여러가지 효과를 갖고 있습니다. 아보카도의 효능은 다음과 같습니다. ✅ 1 당뇨병 예방 👈클릭 1 당뇨병 예방 1 당뇨병 예방 아보카도 효능은 당뇨병 예방과 관리에 좋은 성분들이 많이 들어 있습니다. 아보카도에는 섬유질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 섬유질은 혈당 … Read more
50대 자격증 추천(중장년 남자 인기폭발, BEST 3) 50대 몰린 자격증 1위는 지게차한식전기기능사 순 한국산업인력공단은 2023년 국가기술자격 50대 응시 상위 10개 종목을 선정해 발표했다. 지난해 국가기술자격 필기시험 응시자는 총 179만5721명으로 이 중 50대는 21만8497명12.2을 기록했다. 2019년만 해도 전체 9.2에 불과했는데 최근 5년간 매해 소폭 늘어난 결과다. 5년간 전체 응시자 수가 연평균 1.7 느는 동안 50대는 연평균 … Read more