유청단백질 효능, 안좋은점 정리
유청단백질 효능, 안좋은점 정리 분리 유청 단백질은 우유에서 고순도로 분리한 단백질을 말합니다. 즉 지방, 유당 및 다른 비 단백질 성분을 제거한 것이 분리 유청 단백질입니다. 단백질 함량이 높고 체내에 빠르게 흡수되는 능력으로 높은 평가를 받고 있습니다. 단백질 섭취가 필요한 사람들에게 훌륭한 선택이 분리 유청 단백질인 것입니다. 이번에는 분리 유청 단백질의 효과와 안좋은점 및 단점을 알아봅시다. … Read more