혈관건강 콜레스테롤 폴리코사놀 효능 및 여러가지 음식 TOP5 폴리코사놀Policosanol은 혈중 콜레스테롤을 조절하기 위해 널리 사용되는 자연 발효 물질입니다. 이 글에서는 폴리코사놀의 효능, 부작용, 그리고 올바른 복용법에 관하여 알아보겠습니다. 건강한 생활을 유지하기 위해 중요한 정보를 함께 공유하겠습니다. 폴리코사놀은 주로 사탕수수 등에서 추출되며, 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 천연 발효 과정을 통해 … Read more
연말정산 간소화서비스 모든 것 직장인에게는 13번째 급여라고도 불리는 연말정산의 기간이 다가 왔어요. 하나 하나 꼼꼼하게 잘따져서 저희들이 생각하는것 보다. 더 많은 환급금을 받을수 있도록 중요한 정보들뿐만 아니라 작년과 다르게 변경된 사항을 잘 먼저 알아보는것이 필수 입니다. 아주 쉽게 풀어서 이야기 한다면.연말정산이란?? 1년 동안 간이세액표에 따라 거두어 들인 근로자에 대한 근로소득세를 연말에 일일히 따져보고 실소득보다. 세금액에 … Read more
전자세금용 인증서 발급 및 홈택스 로그인 방법 범용 공인인증서는 먼저 개인사업자용, 법인사업자용으로 구분할 수 있습니다. 둘 다. 말 그대로 범용 인증서이기 때문에 모든 용도에 관하여 사용 가능하며 사업자라면 무조건적으로 진행해야 하는 전자세금계산서 조회, 전자세금계산서 발급이 가능하다는 혜택이 있습니다. 또한 범용 공인인증서가 있으면 조달청, 나라장터 등에서 진행하는 전자 입찰에 참여하고 합의를 진행할 때도 사용할 수 있습니다. … Read more
연말정산 신용카드 소득공제 대상 요건 및 한도 (체크카드, 직불카드, 현금영수증 등) 연말정산 신용카드 공제는 우리나라에서 모르는 사람이 없을 정도 저명한 소득공제 항목입니다. 신용카드는 물론 직불카드, 체크카드, 지역화폐, 현금영수증 등 모든 항목이 신용카드 공제로 적용 받을 수 있는데요. 공제 받기 위한 조건이 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 근로수익이 있는 근로자일용근로자 제외가 재화나 용역을 제공받고 신용카드 등 사용금액의 연간합계액국외사용금액 … Read more
가을 단풍 변산반도 가볼만 한 곳 내소사 템플스테이 경주 아이와 가볼 만한 곳 초교 체험학습 편에 이어 아이랑 직접 해볼 수 있는 체험 편을 준비했습니다. 아직 어린아이들은 경주의 자연경관이나 관광지를 시청하는 것보다. 뛰어노는걸 더 좋아하죠 놀만하나의 지점을 찾아보러 경주로 가보시죠. 골굴사는 경주에서 동해안감포으로 약 20km 떨어진 기림사 입구에 자리한 함월산 불교 유적지 중 가장 오랜 … Read more
술먹고 실수가 잦다,술마시고 기억이 안나고 필름이 끊어지는 이유 방송인 신동엽이 전 연인 이소라를 언급했습니다. 이에 그가 이소라와 결별한 이유가 사랑을 받으며 그의 과거가 재조명 되었습니다. 유튜브 짠한형 신동엽 2023년 8월 11일 유튜브 채널 짠한형 신동엽에는 배우 이경영, 가수 김민종이 출연한 영상이 공개됐습니다. 이날 이야기를 나누던 중 김민종은 과거 이경영과 함께 출연했던 생방송에서 벌어진 대형 방송사고를 … Read more
닭다리 요리 에어프라이어 통닭다리구이 만들기 이번에는 에어프라이어로 닭다리구이를 해봤습니다. 몇일 전 에어프라이어로 통닭을 해봤는데 너무 높은 온도에 오래 뒀는지 안에는 안익고 밖은 타서 다시 썰어서 했던 기억이. 그래서 이번에는 실패가 없길 바라며 다시 도전 이번에는 성공적이였다. 겉은 맛있게 노른노른 익고 안에는 촉촉하고 살이 잘 바라졌음 에어프라이어로 하니까 기름지지않고 느끼하지 않게 너무 맛있게 먹었습니다. 에어프라이어로 맛있게 … Read more
대웅 임팩타민알비스우루샷 등 이어진 악재 속에 우루샷 효과피로 개선 효과 육체 피로나 임신수유기, 병중병후의 체력저하일 때 비타민 B군의 보급, 노년기의 비타민E와 아연을 먹을 수 있습니다. 식약처에서 허가받은 육체피로 개선효과의 의약외품이라고 해요. 성분 차별화 1일 UDCA 30mg 과 비타민 미네랄로 피로를 풀어주는 대웅제약만의 노하우가 담겨 있습니다. 정제 타입으로 냄새, 쓴맛, 당분 걱정 없이 먹을 수 있는 … Read more
아기 냥이 입양 후 주의해야 할 점 새끼 고양이를 입양하고 돌보기는 쉬운 일이 아닙니다. 특히 처음 키우시는 거라면 간단하지 않은 도전이 될 거입니다. 귀엽다고 무작정 입양하지 마시고 새끼 고양이를 키우는 데에 필요한 점들을 미리 알아봅시다. 최대한 많은시간 보내기 매일 새끼 고양이와 시간을 보내며 몸 전체를 살살 어루만져 줘야 합니다. 실험 결과 한배에서 태어난 냥이 중 … Read more
아르기닌 복용법, 효능 또 부작용 아르기닌 운동하는 사람이라면 한 번쯤 챙겨 먹는 영양제 중 하나입니다. 운동 유튜버로 유명한 김계란 아르기닌 음료인 빡포션인 대표적이라고 할 수 있습니다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 일종으로 특히 육류에 많이 함유되어 있는 성분입니다. 단백질과 관련 있다보니 여자 아르기닌 남자 아르기닌 할 것 없이 운동하는 사람들이 가치있게 생각하기도 합니다. 오늘은 아르기닌 효능과 … Read more