낫또 종류, 효능9가지, 보관법, 먹는법에 대해서 서 알아보자
낫또 종류, 효능9가지, 보관법, 먹는법에 관해 서 알아봅시다 낫혹은 장수 식품으로 장과 혈관 영양에 좋은 대표 건강식품입니다. 발효시킨 콩으로 만든 일본의 습관 음식입니다. 낫혹은 암모니아 비슷한 냄새와 콧물 점액 같은 끈적임이 있어 호불호가 갈린다. 또한 어릴 때부터 낫또를 먹고 자란 사람들 사이에서도 말입니다. 일본인들은 오랜 시간 낫또를 슈퍼푸드로 여겨왔고, 낫또가 혈류 개선과 뇌졸중 위험 감소와 … Read more