아이오딘 효능, 적정량, 안좋은점 알아보기
아이오딘 효능, 적정량, 안좋은점 알아보기 아이오딘이란? 은 예전에 요오드로 불렸던 영양소로 주요 역할은 갑상선 기능유지 입니다. 갑상선은 갑상성 호르몬인 삼요드티로닌T3과 테트라요드티로닌T4를 생성하는데, 이러한 호르몬들은 인체의 성장과 발달, 신경계 및 대사 기능 등 여러 역할을 담당합니다. 아이오딘 효능 중 최우선순위로 알려진 것은 바로 갑상선 기능을 유지하는 것입니다. 갑상선은 인체의 목 부분에 자리한 작은 나비모양의 분비선으로 갑상성 … Read more